Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Peruspaketti sisältää:

  • Perustason majoitus (2 hh huoneissa) (Free wifi)
  • Ravintosuunnitelma 
  • Ravintoneuvontaa
  • 3-4 ateriaa päivässä
  • Kuntosalin rajaton käyttö
  • Henkilökohtainen liikuntavalmennus
  • Hieronta x 2
  • Lentokenttäkuljetukset molempiin suuntiin
  • Kuntosaliin tutustuminen
  • Yoga-tunnit
  • Ryhmäliikuntatuntien rajaton käyttö
  • 3 x personal training/viikko

(sisältöä voidaan myös muokata lisäämällä erilaisia palveluita tarpeen mukaan)

 

 

WEIGHT LOSS PROGRAM – Miten se toimii?

Painonpudotus teknisesti on helppoa, luit oikein, helppoa! Painonpudotus on yksinkertaisuudessaan - syö vähemmän mitä kulutat ja syö oikein ja terveellisesti, eikö? Kulutat näin ollen kaloreita enemmän mitä kehoosi tankkaat, eikö kuulosta helpolta?Yleensä ongelma kuitenkin muodostuu kun ei osata tehdä oikeita asioita oikeissa määrin ja oikeissa suhteissa.

Ei hätää, tässä kohtaa ammattilaiset auttavat sinua toteuttamaan unelmiesi vartaloa vaativia harjoitteita, opettavat sinua syömään oikein ja ovat tukenasi projektisi ajan. Lisäksi ravintoasiantuntijat räätälöivät sinulle sopivan ateriakokonaisuuden ja ammattitaitoiset kokit valmistavat ruoan prosessoimattomista ruoka-aineista.

Painonpudotusohjelmamme alkaa tehoviikolla, jossa balansoidaan keho. Valmistamme tuoreista ja ravintorikkaista aineksista 6 ravinteikasta shakea päivässä turvaamaan kehosi ravinnon tarpeen. Tämä "kick off" antaa vauhtia alkavaan yhteiseen projektiimme kevyempään elämään!

Viikon jälkeen aletaan tosissaan paiskimaan töitä. Ruoka muuttuu kiinteäksi ja päivään sisältyy terveellisesti koostetut aamupala, lounas, ja päivällinen (ma-la). Ateriat sisältävät mm. terveellisiä pasta-aterioita, salaatteja, munakkaita, pihvejä, jogurttia, kauraa ja paljon muita herkullisia ja ravitsevia ruoka-aineita.

Ammattilaiset antavat sinulle vinkit myös kotiin jotta voit jatkaa projektiasi itsenäisesti tietäen todella mitä teet.

Täällä meidän tehtävämme on olla tukenasi, neuvoa, auttaa, valmentaa ja pitää sinusta huolta!

 

Kysy lisää ohjelman ajankohdista!

Ohjelmamme tarjoaa:

  • n. 1-3 kg painonpudotuksen/viikko
  • Rasvaprosenttisi laskee
  • Kuntosi kohenee
  • Monia uusia lajeja harjoitteluun
  • Mielekästä ja tavoitteellista harjoittelua
  • Ammattilaisten tuki

Hinta:      14 vrk ohjelma majoituksella 64 000 Thb

                30 vrk ohjelma majoituksella  89 000 Thb

                60 vrk ohjelma majoituksella  160 000 Thb